[Bật mí] Rửa mặt đúng cách cho da SÁNG – SẠCH – MỊN

Tại sao rửa mặt thường xuyên nhưng da vẫn bị mụn, dầu nhờn hoặc quá khô ráp? Nếu bạn nhận thấy làn da mình có vấn đề mặc dù cũng đảm bảo việc rửa mặt thì hãy cân nhắc lại cách rửa mặt đúng cách nhé! Có thể bạn đã mắc một sai lầm nào đó trong quá trình rửa mặt. Hãy cùng theo dõi bài viết để trả lời những câu hỏi như:

♥ Bạn đã hiểu đúng về làn da chưa?
♥ Tại sao cần phải biết cách rửa mặt đúng cách?
♥ 10 Lưu ý rửa mặt đúng cách để “nâng hạng làn da”
♥ 6 Bước rửa mặt đúng cách để sở hữu làn da khỏe đẹp
♥ Sữa rửa mặt nào an toàn và phù hợp với mọi loại da?

Bạn đã hiểu đúng về làn da chưa?

Để dễ hiểu, bạn có thể liên tưởng đến một ngôi nhà. Tầng trên cùng của da được gọi là biểu bì. Căn bản nó là một bức tường gạch. Cũng như phần tường của ngôi nhà, biểu bì là nơi hứng chịu các ảnh hưởng của môi trường. Mỹ phẩm bôi ngoài da cũng tác động đầu tiên và nhiều nhất lên tầng này.

Dưới bức tường là nền móng, bao gồm các loại cột trụ. Móng nhà có nhiệm vụ đỡ cho ngôi nhà của bạn không bị sập. Móng nhà càng chắc thì ngôi nhà không bị sập cũng giống như dưới tầng biểu bì của da là tầng hạ bì, có vai trò đệm cho các va chạm, các áp lực và sự căng kéo. Hạ bì đồng thời giúp chống đỡ và tạo sự chắc chắn cho tầng biểu bì. Chiếm tỉ lệ lớn nhất ở hạ bì là các sợi elastin, collagen và các sợi lưới. Các vấn đề về da liên quan đến tầng hạ bì là nếp nhăn, độ dày, mỏng của da.

Cuối cùng dưới tầng hạ bì là tầng mỡ dưới da. Mỡ có tác dụng “dính” phần da ở trên với cơ thể. Mỡ không có nhiều vấn đề về da liên quan đến phần này.

Tại sao nên rửa mặt đúng cách?

Tại sao nên rửa mặt đúng cách

Chắc hẳn các bạn đã từng nghe câu “Muốn da đẹp trước hết da phải sạch” rồi có phải không? Đây là một điều bắt buộc đấy nhé! Nếu da không được làm sạch thì dễ gặp phải các tình trạng bụi bẩn tích tụ, dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, lỗ chân lông to và các tế bào da chết xỉn màu. Việc rửa mặt sẽ giúp chúng ta giải quyết được 30% điều đó. 70% còn lại sẽ phụ thuộc vào việc bạn có rửa mặt đúng cách hay chưa.

Rửa mặt sai cách sẽ khiến da không những không sạch mà còn làm cho tình trạng da ngày càng tệ hơn. Mụn mọc nhiều hơn, do cách rửa mặt khiến da tổn thương, lão hóa nhanh hơn và trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Hãy xem 10 lưu ý dưới đây khi rửa mặt nếu bạn không muốn khiến da bạn “khóc thét”.

10 Lưu ý rửa mặt đúng cách để “nâng hạng làn da”

10 Lưu ý rửa mặt đúng cách để “nâng hạng làn da”

Không rửa mặt quá lâu

Nếu rửa mặt quá nhanh khoảng dưới 60s sữa rửa mặt sẽ không thể nào làm sạch hoàn toàn chất bụi bẩn cũng như dầu nhờn trên da từ đó gây bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn. Bên cạnh đó, việc rửa mặt quá lâu sẽ gây gián đoạn quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da gây khô da cũng như kích ứng cho làn da. Vì vậy, thời gian rửa mặt đúng cách chính là trong khoảng 60s.

Hạn chế sản phẩm có chất tạo bọt (SLS)

Trong một số loại sữa rửa mặt có chất tạo bọt SLS đây là hoạt chất giúp sản phẩm có nhiều bọt hơn tạo cảm giác sạch hơn. Tuy nhiên, chất này được kiểm chứng sử dụng ở một số người trong thời gian dài có thể gây khô da, bóng tróc, kích ứng, nổi đỏ,… Chính vì vậy, việc tìm kiếm một loại sữa rửa mặt không chứa SLS cũng là một cách rửa mặt đúng cách.

Không rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, rối loạn tiết dầu gây khô da, từ đó dẫn đến các vấn đề mụn, lão hóa da. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/1 ngày bằng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc khá nhiều vào môi trường làm việc hàng ngày của bạn. Nếu như bạn làm việc ngoài trời, khói bụi nhiều, bạn có thể cân nhắc tăng số lần rửa mặt nhưng hãy đảm bảo cấp ẩm đầy đủ cho làn da sau đó nhé!

Không rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc nước quá lạnh

10 Lưu ý rửa mặt đúng cách để “nâng hạng làn da”

Sử dụng nước quá nóng làm vỡ các liên kết trong làn da của bạn sẽ gây tổn thương cho làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và khô da. Bên cạnh đó, Nếu rửa mặt bằng nước quá lạnh hay thậm chí dùng nước đá thì có thể gây bỏng lạnh cho da, gây kích ứng, ban đỏ dưới da. Vậy nên là dùng nước nhiệt độ gần gần với nhiệt độ da, nước ấm là tốt nhất. Ngoài ra nước ấm cũng giúp các chất hoạt động bề mặt hòa tan tốt hơn giúp làm sạch sâu hơn, nước quá nóng có thể gây biến chất, và điều đó là không tốt cho da.

Không dùng xà phòng để rửa mặt

Xà phòng có tính kiềm rất cao, vì vậy việc sử dụng xà phòng rửa mặt sẽ dễ gây khô da, khiến da mất đi hệ vi sinh vốn có của da.

Không rửa mặt dưới vòi sen

Nhiều người có thói quen vừa tắm vừa rửa mặt tuy nhiên khi tắm nước vòi sen thường nóng hơn ở bồn rửa mặt điều đó là không tốt cho da. Bởi vì các bạn sẽ dễ dàng nhận thấy khi ngâm ngón tay trong nước nóng sau một thời gian dài, da tay sẽ bị nhăn nheo, vì nước nóng lấy đi độ ẩm trên da và làm hỏng lớp hàng rào bảo vệ da giúp khóa ẩm. Điều này cũng hoàn toàn đúng với mặt. Bên cạnh đó, vòi sen với các tia nước mạnh sẽ làm vỡ các liên kết trong da khiến da dễ bị chảy xệ, lão hóa sớm.

Cân nhắc tần suất tẩy da chết 

Tẩy da chết là việc cần thiết khi chăm sóc da. Theo chu trình “thay da sinh học tự nhiên” của cơ thể sau 28 – 30 ngày, những tế bào da chết ở lớp sừng sẽ bong ra và hình thành da mới. Và việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào da chết xỉn màu còn sót và đồng thời thúc đẩy kích thích các tế bào mới phát triển, mang lại làn da hồng hào tươi mới hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng tẩy da chết sẽ khiến da mỏng dần, do các tế bào mới chưa thật sự phát triển. Vì vậy, da dễ bị kích ứng trước các tác động của môi trường xung quanh như khói bụi, ô nhiễm, dầu nhờn,…

Không dùng chung khăn mặt và khăn tắm

Khăn tắm dùng để lau toàn bộ cơ thể và có thể chứa nhiều vi khuẩn, các tế bào da chết do thói quen không tẩy da chết định kỳ của một số người, chỉ tắm sơ bằng sữa tắm hoặc nước. Khiến khăn tắm chứa nhiều vi khuẩn gây mụn và các tạp chất dễ gây ra viêm nhiễm trên da mụn hoặc gây kích ứng cho da dạ nhạy cảm. Một số loại khăn tắm với cái sợi vải cứng dễ gây trầy xước da mặt khiến bị tổn thương. Vì vậy chúng ta không nên dùng khăn tắm và khăn mặt chung. Nên chuẩn bị cho mình một vài chiếc khăn mặt riêng để thấm trên da và thay khăn mới, không nên dùng mãi một chiếc khăn.

Rửa tay trước khi rửa mặt

Bạn sẽ dùng tay để rửa mặt đúng chứ ? Nhưng tay chúng ta là nơi chứa vi khuẩn nhiều nhất trên cơ thể vì chúng ta dùng tay để chạm vào nhiều nơi. Và hãy tưởng tượng, bạn sẽ dùng bàn tay đầy vi khuẩn hòa tan cùng sữa rửa mặt và áp chúng lên mặt thì chuyện gì sẽ xảy ra với da của bạn? Mụn, mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc sẽ thay phiên xuất hiện trên da. Vì vậy, để rửa mặt đúng cách trước tiên cần rửa tay

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da

Ngoài việc sửa chữa các sai lầm khi rửa mặt thì rửa mặt đúng cách còn cần chọn đúng sữa rửa mặt. Các chuyên gia da liễu và các chuyên gia bào chế đã nghiên cứu một cách kĩ lưỡng để cho ra những loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da. Thì không có lí do gì chúng ta lại đi ngược với điều đó cả. Mỗi làn da là một tiếng nói khác nhau. Bởi chọn sữa rửa mặt không chỉ đơn giản phụ thuộc bạn thuộc loại da gì? Mà còn phụ thuộc vào tình trạng da của bạn, cảm nhận về sản phẩm trên da của bạn thế nào, sữa rửa mặt đó có an toàn, lành tính hay không, những thành phần trong sữa rửa mặt đó gồm những gì có tốt cho da bạn không.

6 Bước rửa mặt đúng cách để sở hữu làn da khỏe đẹp

6 Bước rửa mặt đúng cách để sở hữu làn da đẹp

► Bước 1: Dùng xà phòng rửa tay thật sạch
Do tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn nên chúng ta cần phải rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu quá trình chăm sóc da, giúp việc rửa mặt trở nên hiệu quả.

► Bước 2: Tẩy trang
Tẩy trang bằng dầu, sáp hoặc nước tẩy trang giúp lấy đi bụi bẩn và dầu thừa trên da, tạo điều kiện cho các bước làm sạch sau đó.

► Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm trước
Việc làm ướt mặt bằng nước ấm giúp hòa tan tốt các chất có trong sữa rửa mặt hơn. Nước quá nóng hay quá lạnh sẽ không tốt cho làn da và mình đã làm rõ lý do tại sao ở mục trên rồi đấy nhé.

► Bước 4: Tạo bọt
Chắc chắn phải tạo bọt nhé! Điều này giúp giảm sát của sữa rửa trên da tránh gây tổn thương và giúp các chất trong sữa rửa mặt hoạt động tốt hơn gấp nhiều lần so với việc không tạo bọt.

► Bước 5: Massage
Thoa lượng sữa rửa mặt đó lên da và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn toàn khuôn mặt, và chú ý những vùng như mũi, cằm, trán đây là vùng tiết dầu nhiều nhất và sẽ cần được làm sạch sâu.

► Bước 6: Rửa mặt sạch lại với nước và thấm khô
Dùng nước sạch rửa mặt và thấm khô da bằng khăn mặt mềm hạn chế sự ma sát.

Sữa rửa mặt nào an toàn và phù hợp với mọi loại da?

Để thực hiện đúng cách rửa mặt đúng cách trước tiên cần chọn cho mình một loại sữa rửa mặt vô cùng an toàn, lành tính cho mọi làn da. Để mình tiết lộ với các bạn một bí mật nhé! Một loại sữa rửa mặt hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của mọi làn da, không chỉ làm sạch mà còn có khả năng ngăn ngừa mụn cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da một cách hiệu quả.

Sữa rửa mặt than tre tràm trà GUO an toàn cho mọi làn da

GUO là một thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc từ thiên nhiên an toàn và cực kỳ lành tính được đông đảo các chị em hay thậm chí là các bạn nam đón nhận nhiệt tình. Trước thị trường mỹ phẩm đa dạng và sức cạnh tranh cao như hiện nay nhưng GUO luôn hướng đến tiêu chí là sự an lành của người tiêu dùng nói chung và người Việt Nam nói riêng. Các sản phẩm nhà GUO luôn mang hình ảnh gần gũi với thiên nhiên, những điều đơn giản và mộc mạc nhất nhưng mang lại hiệu quả cao. Một trong số đó là sữa rửa mặt GUO than tre tràm trà với khả năng làm sạch da hỗ trợ trị mụn một cách hiệu quả và giàu dưỡng chất cung cấp cho làn da.

♦ Thành phần nổi bật: Than tre hoạt tính Nhật Bản (Bamboo charcoal powder), Chiết xuất Tràm Trà, Hoa cúc Xuxi, Dầu cám gạo, Dầu hạnh nhân, Trà xanh, hoa sen, lá ổi.

♦ Công dụng:

• Làm sạch sâu dịu nhẹ hàng ngày nhưng không gây khô da, căng da, giúp da thông thoáng, phòng tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Hạn chế ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn trứng cá giúp da luôn thư giãn thoải mái.
• Giảm triệu chứng mẩn đỏ, ngứa rát. Có khả năng chống các triệu chứng kích ứng.
• Kiểm soát dầu tốt , loại bỏ bụi bẩn độc tố bám sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành cũng như các sợi bã nhờn, mụn đầu đen nhờ vào bột than tre.
• Kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn nhờ chiết xuất tràm trà, hạn chế viêm và lây lan các ổ mụn
• Chứa trà xanh giúp chống oxy hóa một cách hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa da và các vấn đề liên quan đến tầng hạ bì.

♦ Ưu điểm:

• Độ pH 5.5 cân bằng giúp bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da,duy trì độ ẩm cho da luôn mềm mại và êm ái và tăng sức đề kháng cho da. Bảo vệ hệ vi sinh trên da một cách hiệu quả.
• Sản phẩm không có chất tẩy rửa tạo bọt Sulfate-SLS/ SLES
• 100% thành phần thiên nhiên quý được chọn lọc khắt khe.
• Sản phẩm của GUO an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Dễ dàng sử dụng để rửa mặt đúng cách mang lại hiệu quả cao

♦ Giá thành sản phẩm: 219.000 VNĐ/100ml

Tổng kết

Rửa mặt đúng cách

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, hy vọng bài viết giúp các bạn có thêm kiến thức về cách rửa mặt đúng cách giúp da luôn sạch, sáng và mịn màng nhé! Để có thêm thông tin kiến thức chăm sóc da hãy cập nhật các bài viết mới của GUO các bạn nhé! Chúc bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc.

(*)Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo; được tổng hợp và xác thực từ nhiều bài báo uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Nguồn tham khảo:

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101