Công dụng chính: Chống lão hóa.
Thuộc nhóm: Thành Phần Chống Lão Hóa.
Đánh giá thành phần cho bà bầu: Mức độ nguy hại (cao)
Lưu ý khi sử dụng: Bắt đầu từ nồng độ thấp để tránh bong tróc, kích ứng, mẩn ngứa và đỏ da. Nên dùng kèm thành phần phục hồi như Vitamin B5, Hyaluronic Acid
Sản phẩm:
Mô tả ngắn: Retinol thực chất là một dẫn xuất của Vitamin A. Thành phần toàn năng này đã được nghiên cứu tới hơn 70 năm với nhiều lợi ích được khẳng định như: phục hồi da, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi, làm sạch sâu và chống oxy hóa cho da, giúp cải thiện hầu hết các vấn đề làn da đang gặp phải, trong đó nổi bật nhất là công dụng chống lão hóa.
Các loại dẫn xuất khác của Vitamin A có công dụng tương đương Retinol
– Retinol là dẫn xuất của vitamin A không cần kê đơn nên rất phổ biến và quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm chống lão hóa.
– Tretinoin (Tre) là lựa chọn tối ưu nhất vì nó không cần chuyển hóa, không cần quan tâm đến độ pH của da khi apply và sức mạnh của nó cũng gấp 20 lần so với Retinol.
– Retinaldehyde có tác dụng chậm hơn Retinol và ít gây kích ứng hơn.
– Retinyl Palmitate.
– Trong số các chất thuộc nhóm Vitamin A, Retinyl Palmitate là loại yếu nhất.
– Isotretinoin được xem là mạnh nhất và cũng mang đến nhiều tác dụng phụ nhất.
Vitamin A (Retinoids) trong tự nhiên tồn tại dưới 3 dạng chính là:
– Retinol: Vitamin A gốc rượu.
– Retinoic: Vitamin A gốc acid.
– Retinal (Retinaldehyde): Vitamin A gốc aldehyde.
Retinol trong mỹ phẩm
Thông tin bài viết
Retinoids là gì?
Không phải là gương mặt mới trong làng làm đẹp, cụm từ Retinoids đã có mặt ngót nghét 40 – 50 năm. Qua một khoảng thời gian dài cùng nhiều biến đổi, Retinoids dần phổ biến hơn trong công dụng trị mụn, đặc biệt là chống lão hoá. Retinoids là cách gọi chung cho nhóm những sản phảm chứa dẫn xuất Vitamin A như Retinol, Retinal, Adapalene, Tazarotene…
Retinoids có bao nhiêu loại?
1. Theo tính chất hoá học
Nhóm Retinoids nói chung bao gồm cả Vitamin A và nhiều dẫn xuất khác của Vitamin A. Xét theo tính chất hoá học, dẫn xuất của Vitamin A có:
• Nhóm Ester: Retinyl Palmitate
• Nhóm Alcol: Retinol
• Nhóm Aldehyde: Retinaldehyde, Retinal
• Nhóm Acid: Adapalene, Tretinoin, Retinoic Acid, Retin-A
2. Theo dạng kê toa – không kê toa
• Retinoid dạng OTC (Over The Counter): Đây là dạng những dẫn xuất Vitamin A bạn có thể tự tìm mua tại nhà thuốc, các cửa hàng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng mà không cần có toa thuốc từ bác sĩ. Nhóm này được xếp vào hàng mỹ phẩm bao gồm các dẫn xuất Retinol, Retinal/Retinaldehyde, Retinyl Palmitate.
• Retinoids dạng Prescription Only: Đây là dạng dẫn xuất được xếp vào nhóm dược phẩm, bắt buộc phải có sự hướng dẫn và theo dõi kỹ càng từ bác sĩ xuyên suốt quá trình sử dụng. Các dẫn xuất gồm Adapalene, Tretinoin, Tatarotene, Bexarotene. Dẫn xuất Vitamin A thông dụng nhất trong nhóm này mà bạn có thể bắt gặp trên thị trường là Tretinoin và Adapalene. Tuy nhiên tại Việt Nam, bạn lại dễ dàng mua được hoạt chất này tại nhiều nơi mà không cần sự kê đơn của bác sĩ. Điều này thường để lại hậu quả xấu cho da bởi sử dụng không đúng cách.
3. Theo cấu tạo hoá học
Các dẫn xuất Vitamin A ở các thế hệ khác nhau với nhiều công thức cấu tạo khác nhau, từ đó tác động lên da cũng có ưu – nhược điểm và công dụng không giống nhau.
• Retinoids thế hệ 1: Gồm dẫn xuất Retinol, Retinal, Tretinoin, Isotretinoin, Alitretinoin. Đặc điểm chung của chúng là không hề có vòng benzen, thường gặp trong liệu trình điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng. Ngoài ra, một số dẫn xuất còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng lão hoá hiệu quả.
• Retinoids thế hệ 2: Gồm dẫn xuất Etretinate và Acitretin. Thay vì không có vòng benzen nào, các hoạt chất này bắt đầu xuất hiện một vòng benzen. Etretinate ít được biết đến và sử dụng rộng rãi, còn Acitretin được ứng dụng trong phác đồ điều trị bệnh vẩy nến, bệnh liên quan đến rối loạn sừng cũng như trên bệnh nhân được cấy ghép cơ quan nhằm phòng ngừa ung thư biểu mô tế bào gai và ung thư tế bào đáy.
• Retinoids thế hệ 3: Gồm dẫn xuất Adapalene, Bexarotene, Tazarotene. Các hoạt chất này có nhiều nhân benzen. Trong 3 dẫn xuất này, bạn thường bắt gặp Adapalene hơn hẳn vì chúng được ứng dụng điều trị mụn trứng cá, Bexarotene thì dùng để điều trị tổn thương tế bào Lympho T đặc hiệu cho miễn dịch của da, còn Tatarotene dùng để trị vẩy nến.
4. Theo cách thức sử dụng
• Dùng theo đường uống
Dẫn xuất dùng được cho đường uống gồm có Isotretinoin (Accutane), Etretinate và Acitretin. Với bạn nào đã từng điều tị mụn trứng cá nặng, hẳn bạn đã quen với Isotretinoin vì chúng cải thiện mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Bên cạnh lợi ích to lớn, Isotretinoin gây ra không ít tác dụng phụ lên cơ thể. Một trong số chúng là đau đầu, đau mỏi cơ, lo lắng, trầm cảm hoặc nặng hơn là xu hướng hung hăng, tự làm hại bản thân, mờ mắt, tiêu chảy nghiêm trọng, tăng triglyceride huyết thanh và cholesterol trong máu…
Nếu muốn sử dụng Isotretinoin, tốt nhất là bạn cần có kê đơn và theo dõi sát sao từ bác sĩ nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân. Liều dùng và thời gian dùng cho phép cũng là thứ quan trọng không kém.
• Dùng theo đường bôi
Đường bôi của Retinoids thường có dạng gel, kem, lotion tuỳ sản phẩm. Retinoids đường bôi hay xuất hiện trong mỹ phẩm chăm sóc da giúp cải thiện vấn đề mụn, ngăn ngừa lão hoá. Nhóm dẫn xuất đường bôi chia làm hai loại nhỏ hơn gồm:
◊ Retinol: Là dân chơi hệ treatment, bạn sẽ quen thuộc với Retinol hơn bất cứ ai. Đây là dạng Vitamin A không cần kê đơn, hoạt động bằng cách tăng sinh tế bào, cải thiện sự thâm hụt collagen giúp mang đến làn da căng mịn và đàn hồi hơn. Bên cạnh đó, chúng còn giúp làm mờ rãnh nhăn nhiều cấp độ, ngăn ngừa lão hoá vô cùng hiệu quả. Đó là lý do Retinol được nhiều chị em xem là hoạt chất không thể thiếu để duy trì vẻ đẹp làn da.
◊ Tretinoin (Retin-A): Nếu đã biết đến Retinol, hẳn là bạn cũng không xa lạ gì với Tretinoin. Dạng dẫn xuất này được kê toa và có độ phổ biến cao trên thị trường. Công dụng chính của Tretinoin cũng gần giống với Retinol nhưng với sức mạnh gấp 20 lần. Đi kèm với hiệu quả sử dụng, khả năng kích ứng của hoạt chất này cũng cao hơn, dễ gây tình trạng bong tróc, châm chích.
◊ Adapalene (Differin), Tazorac (Tazarotene), Retinyl Palmitate: Đây là một số dạng đường bôi thoa thế hệ mới khác, hiệu quả và ổn định trên da hơn anh chị của mình.
Công dụng của Retinoids trong mỹ phẩm
Điều trị mụn và vấn đề lỗ chân lông
Công dụng vượt trội của Retinoids trong mỹ phẩm chính là điều trị các vấn đề về mụn. Mỗi làn da có thể hợp hoặc không với một số hoạt chất trị mụn nhất định. Nếu mãi chưa tìm được kem chấm mụn hiệu quả cho mình, hãy thử qua Retinoids. Không chừng chúng sẽ mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ cho da của bạn.
Cách hoạt động của dẫn xuất Retinol trong kem trị mụn giúp loại bỏ đi tác nhân gây mụn, thường là dầu thừa, da chết, bụi bẩn từ môi trường gây bít tắc để lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Tuyến dầu nhờn trên da từ đây cũng giảm thiểu lại, da dẻ trở nên dễ thở, mụn cũng dễ hết và lâu tái lại.
Bên cạnh loại bỏ dầu thừa, chất bẩn, Retinol còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm sưng hiệu quả. Đây là điều mà da mụn thường gặp phải chỉ sau vấn đề bít tắc lỗ chân lông.
Chống lão hoá
Một lần nữa, dẫn xuất Retinol lại được gọi tên trong công cuộc chống lão hoá cho làn da. Ai cũng vậy, da của chúng ta sẽ lão hoá dần theo thời gian dù đã được chăm sóc kỹ lưỡng, bảo vệ đầy đủ bằng kem chống nắng hay che chắn đầy đủ. Nguyên nhân của việc này là sự sụt giảm collagen, elastin mà bạn khó có thể kiểm soát được. Retinol giúp bạn kích thích sản sinh collagen cho da, giảm thiểu vấn đề sạm nám, tàn nhang, làm chậm quá trình lão hoá.
Một số lưu ý khi sử dụng Retinoids
• Nồng độ phần trăm
Đối với dẫn xuất không kê đơn thường dùng trong mỹ phẩm như Retinol, bạn cần lưu ý nồng độ bởi độ hoạt động mạnh mẽ của chúng trên bề mặt da. Nồng độ lý tưởng để bắt đầu thường chỉ nằm ở mức 0.25%. Khi da đã quen dần, bạn mới nên tăng nồng độ lên từ từ thành 0.5% hay 1%.
Ngoài ra, tần suất sử dụng Retinol cũng vô cùng quan trọng. 1-2 lần/tuần là nồng độ lý tưởng khi vừa bắt đầu. Tuỳ tình trạng da, bạn có thể tăng lên hoặc giữ nguyên để duy trì khả năng dưỡng da của chúng.
• Quy tắc sử dụng
Có hai cách dùng Retinol thường được áp dụng trong chu trình dưỡng da. Nếu sở hữu làn da khoẻ mạnh hoặc dùng Retinol ở nồng độ thấp, bạn có thể thoa trước lớp kem dưỡng. Ngược lại, nếu có làn da không quá khoẻ mạnh hay dùng hoạt chất nồng độ cao hơn, bạn nên cân nhắc dùng sau bước kem dưỡng, bước cuối cùng của chu trình dưỡng da.
• Gợi ý chu trình dưỡng da
Dẫn xuất Retinol đã là chất hoạt động mạnh mẽ, vì vậy những chất phục hồi được thêm vào chu trình dưỡng da là vô cùng cần thiết.
Bước 1: Làm sạch da bằng cách double cleansing hoặc triple cleansing, đảm bảo da được lấy đi sạch mọi bụi bẩn, da chết.
Bước 2: Dùng toner (nước cân bằng) cấp ẩm để nền da được mềm mại.
Bước 3: Sử dụng serum đặc trị tuỳ theo nhu cầu.
Bước 4: Một lớp kem dưỡng đủ dày để da đủ ẩm.
Bước 5: Thoa một lượng Retinol vừa đủ lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Lượng dùng lý tưởng thường là một hạt đậu xanh cho cả mặt và cổ.
Retinoids nên và không nên kết hợp hoạt chất nào?
1. Retinol kết hợp với Hyaluronic Acid
Nếu ví Retinol là chất “chiến đấu” hoạt động mạnh mẽ thì Hyaluronic Acid là chất làm cho da dịu lại. Bản thân HA là chất hút nước giữ nước, khi dùng kèm với Retinol trong cùng một liệu trình giúp giảm tác dụng phụ của dẫn xuất Vitamin A này.
Hyaluronic Acid nên được dùng ở dạng serum (tinh chất) trước bước kem dưỡng, sau đó Retinol nằm ở sau bước kem dưỡng. Bạn không cần chờ một khoảng thời gian để apply giữa các chất mà chỉ cần đợi chúng vừa ráo trên mặt. Riêng với HA, bạn nên lầm ẩm nền da trước khi dùng.
2. Retinol kết hợp với Niacinamide
Niacinamide là một dạng Vitamin B3 (Niacin) hay được ứng dụng trong sản phẩm dưỡng da. Công dụng của Niacinamide khá đa năng, bao gồm cả làm dịu, điều tiết bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông, chống lão hoá, dưỡng trắng da, làm đều màu, bảo vệ hàng rào tự nhiên của da…
Chính vì tính đa năng nên Niacinamide hoàn toàn kết hợp được với Retinol. Khi dùng chung, tác hại như khô da, đỏ da của Retinol cũng được loại Vitamin này hạn chế bớt. Niacinamide còn phục hồi hàng rào bảo vệ khiến da khoẻ mạnh, căng mịn hơn sau khi được kích thích sản sinh Collagen bởi Retinol.
3. Retinol kết hợp với Peptides
Số lượng nghiên cứu về các thành phần phục hồi da được áp đảo bởi Retinol và Peptides. Cả hai chất đều bổ sung nguồn dưỡng chất cực kì dồi dào, hiêu quả khi hoạt động cùng chất oxy hoá, mang đến làn da khoẻ mạnh, tự phục hồi và trẻ trung hơn dù bạn đang ở bất kì độ tuổi nào.
Các vấn đề liên quan đến sức khoẻ làn da và lão hoá đều không cải thiện được trong thời gian ngắn. Việc dùng kết hợp Retinol và Peptides cần diễn ra trong thời gian dài lẫn nhiều sự kiên trì. Một khi tác dụng đủ lâu lên da, da bạn bắt đầu dần chống lại được yếu tố gây hại ngoài môi trường, trở nên đàn hồi và săn chắc hơn. Đó là lý do hai hoạt chất này như cặp bài trùng khi kết hợp với nhau.
4. Retinol không nên kết hợp với Benzoyl Peroxide
Về cơ bản, Retinol và Benzoyl Peroxide (BPO) không hẳn là không thể kết hợp. Trên thực tế, không nhiều làn da có thể chịu được đồng thời cả hai hoạt chất này bởi nhiều lý do.
BPO là chất trị mụn mạnh mẽ, tiêu diệt được đa dạng từ mụn nhẹ, vừa đến nặng. Các loại mụn mà hoạt chất này tác động được gồm cả mụn đầu trắng, đầu đen, mục viêm, mục bọc sưng đỏ. Chúng hoạt động bằng cách đi sâu vào lỗ chân lông, nhả oxy để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, phá huỷ quá trình phát triển của mụn. Bên cạnh đó, Benzoyl Peroxide còn tẩy được da chết, hỗ trợ ngừa mụn tấn công trở lại.
Do đó, cả Retinol và BPO đều là hoạt chất có khả năng tẩy da chết, hoạt động vô cùng mạnh mẽ. Nếu không thực sự cần thiết, một trong hai là quá đủ cho làn da của bạn. Đừng tham lam kẻo bị phản tác dụng đó.
5. Retinol không nên kết hợp với AHA/BHA
Tương tự với Benzoyl Peroxide, nhóm AHAs/BHAs cũng hoạt động tuơng đối mạnh mẽ trên da. Nhóm chất này có khả năng hỗ trợ điều trị mụn, làm sạch bụi bẩn và dầu thừa lỗ chân lông. Một điểm lưu ý là pH của chúng thấp, nếu dùng quá sát với Retinol sẽ gây giảm hiệu quả. Kể cả khi dùng xa nhau trong cùng một chu trình, sự kết hợp của các hoạt chất này đều có khả năng gây quá tải nặng nề, đặc biệt là với làn da nhạy cảm.
Giải pháp cho bạn nếu vẫn muốn sử dụng nhóm AHAs/BHAs chung với Retinol là chu trình cách ngày. Hôm nào dùng Retinol rồi thì không dùng AHAs/BHAs và ngược lại. Đừng quên phục hồi da bằng Vitamin B5/Niacinamide/Hyaluronic Acid… để làn da được nghỉ ngơi.
TOP 5 sản phẩm chứa nhóm Retinoids hot nhất 2024
• Obagi Retinol 0.5% Cream
• ZO Retinol Skin Brightener
• Beldora Prime Retinol Activator 0.1
• SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream
• Pretasa Retinol 0.5 Extra Serum