Niacinamide/Nicotinamide

Công dụng chính: Kiểm soát nhờn, kháng viêm, giảm sưng, phục hồi, làm sáng da.
Đánh giá:  Tốt 
Thuộc nhóm: Thành Phần Phục Hồi.
Đánh giá thành phần cho bà bầu:  Tương đối an toàn 
Lưu ý khi sử dụng: Niacinamide có hiệu quả ở cả nồng độ thấp, không nhất thiết phải tăng nồng độ thật cao vì dễ gây kích ứng cho da siêu nhạy cảm
Sản phẩm:
Mô tả: Vitamin B3 (còn được gọi là niacinamide hoặc nicotinamide) là một thành phần phục hồi da độc đáo mang lại vô số lợi ích cho làn da. Nó được biết đến nhiều nhất với khả năng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện làn da không đều màu/xỉn màu. Nó cũng tăng cường hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.

Niacinamide hay Vitamin B3 là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp kích thích sự hoạt động, phát triển và bổ sung của các tế bào da. Sinh tố này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên ở lớp biểu bì (lớp da trên cùng) khi các tế bào da mới được sản sinh để thay thế những tế bào da chết hoặc bị hư hỏng.

Sơ lược về công dụng của Niacinamide:
– Được biết đến là thành phần vàng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da và cải thiện bề mặt da
– Củng cố hàng rào ẩm tự nhiên của da
– Bảo vệ da khỏi các yếu tố ảnh hưởng xấu từ môi trường
– Còn được biết đến là Vitamin B3 hoặc Nicotinamide
– Ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí (trường hợp đặc biệt của các chất chống oxy hóa)

Thành phần Niacinamide vitamin b3 có trong mỹ phẩm

Niacinamide là gì?

Niacinamide (Nicotinic Acid, Nicotinamide) là dẫn xuất của Vitamin B3 (Niacin), thuộc nhóm vitamin có lợi xuất hiện trong thực phẩm mà chúng ta ăn uống mỗi ngày. Con đường nạp loại chất này vào cơ thể khá đa dạng như ăn uống hoặc bôi thoa ngoài da.

Đối với làn da, đây thực sự như ngôi sao sáng với vô vàn lợi ích không ngờ tới. Loại vitamin này ưa nước, thường có kết cấu ở dạng bột màu trắng, không mùi, có vị mặn và đắng. Niacinamide xuất hiện ở hầu hết mọi sản phẩm chăm sóc da mặt lẫn da cơ thể, đặc biệt là serum hay kem dưỡng. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm chứa Vitamin B3 đơn thuần hoặc kết hợp cùng nhiều hoạt chất khác nhau để bổ sung cũng như gia tăng công dụng điều trị da.

Công dụng của Niacinamide trong mỹ phẩm

“Hoạt chất đa năng” nhất xứng đáng được dành tặng cho Niacinamide bởi hàng loạt lợi ích đặc biệt của chúng đối với làn da. Cũng chính vì tính đa năng của mình, loại vitamin này chưa chắc đạt được hiệu quả cực kì cao trong một khía cạnh nào đó. Đây cũng là lý do chúng được kết hợp thêm với một hoặc nhiều thành phần khác nhằm tối ưu hoá khả năng của mình.

Ngăn ngừa lão hoá, làm mờ nếp nhăn

Dù có làn da bẩm sinh xuất sắc hay chăm chỉ bảo vệ trước tác hại môi trường, da bạn chắc chắn vẫn không tránh được sự lão hoá tự nhiên theo thời gian. Da trở nên kém đàn hồi, chảy xệ, chùng não, xuất hiện nếp nhăn nông và sâu là biểu hiện rõ rệt nhất cho sự lão hoá. Nguyên nhân của các biểu hiện trên do tốc độ sản xuất protein (keratin, filaggrin, involucrin) bị chậm lại.

Các nghiên cứu cho thấy việc Niacinamide giúp thúc đẩy sản xuất các loại protein này, từ đó cải thiện nếp nhăn và cấu trúc da. Hoạt chất sử dụng để cải thiện vấn đề lão hoá luôn cần thời gian và Vitamin B3 cũng không ngoại lệ. Khi đưa chúng vào chu trình dưỡng da hằng ngày, bạn cần kiên nhẫn dùng trong ít nhất 2-3 tháng, tối thiểu 1-2 lần mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả.

Hỗ trợ kiểm soát mụn

Nếu đã dấn thân vào ngành làm đẹp một thời gian, hẳn bạn đã nghe đến các hoạt chất trị mụn nổi tiếng như Benzoyl Peroxide, Sulfur, Azelaic Acid, Salicylic Acid, Tee Trea oil… Niacinamide không phải một chất trị mụn tiêu chuẩn như các chất kể trên nhưng vẫn có khả năng hỗ trợ kiểm soát mụn tốt và đáng thử.

Sở dĩ có được năng lực đó là do Vitamin B3 mang đặc tính điều tiết bã nhờn lẫn chống viêm tuyệt vời. Trong một số nghiên cứu, ở nồng độ 4% hoạt chất này đôi khi mang lại kết quả tốt hơn một chút so với 1% Clindamycin (tên của một loại kháng sinh thường được kê đơn khi điều trị mụn trứng cá).

Làm sáng da

Cơ chế làm sáng da của Niacinamide tương đối khác biệt so với các hoạt chất dưỡng sáng da khác. Nếu một số loại thường ngăn chặn sản sinh Tyrosinase (quan trọng trong sản xuất Melanin), Vitamin B3 lại ngăn chặn Melanosome từ Melanocytes sang Keratinocytes. Nói một cách dễ hiểu thì chúng mang Melanosome (những quả cầu chứa sắc tố Melanin) giấu đi ở một ngóc ngách nào đó, không cho chúng chạy lên bề mặt da. Vậy nên, để dưỡng sáng da hiệu quả, bạn hãy kết hợp Niacinamide cùng với các hoạt chất ức chế Tyrosinase nhằm tấn công đốm nâu một cách toàn diện. Vài chất hoạt động theo cách ức chế Tyrosinase gồm Arbutin, Kojic Acid, Vitamin C…

Tuy vậy, việc dưỡng sáng da thật sự cần đến sự kiên trì nếu bạn chỉ dùng sản phẩm bôi thoa ngoài da. Nhất là với đốm nâu, bạn cần kết hợp thêm Acetyl Glucosamine, đường Amin… để tăng kết quả.

Sửa chữa hàng rào bảo vệ da

Giống như một ngôi nhà cần hàng rào để bảo vệ, làn da cũng cần hàng rào để ngăn thất thoát nước và giữ cho da khoẻ mạnh. Sức khoẻ làn da được đánh giá dựa trên phần lớn là Acid béo tự do, Ceramide và Cholesterol. Nếu các chất trên có số lượng càng nhiều và cấu trúc càng ổn định thì làn da của bạn càng khoẻ mạnh. Không cần nồng độ quá cao, chỉ từ 2% Niacinamide đã làm tăng được quá trình tổng hợp Acid béo tự do, Ceramide và Cholesterol, từ đó củng cố lại hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn thất thoát nước.

Nồng độ Niacinamide

Không phải càng cao mới càng tốt, mỗi nồng độ Vitamin B3 biểu thị một khả năng riêng biệt của chúng. Tuỳ theo mục đích sử dụng, tình trạng da lẫn cách kết hợp sản phẩm, bạn cần cân nhắc nồng độ Niacinamide phù hợp với bản thân.

Ở nồng độ 1%

Chỉ 1% nghe có vẻ ít, nhưng ở nồng độ này Niacinamide đã phát huy tốt khả năng giảm thiểu thất thoát nước của mình. Cách hoạt chất này thực hiện đó là kích thích sản sinh Acid béo tự do, Ceramide và Cholesterol, từ đó củng cố lớp Lipid biểu bì. Một khi lớp màng này hoạt động tốt, tình trạng mất nước được giảm thiểu tối đa, quá trình làn da sừng hoá cũng ổn định hơn rất nhiều.

Ở nồng độ 5%

Đạt đến nồng độ 5%, Niacinamide đã có khả năng kháng viêm và cải thiện lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, chúng cũng dần hạn chế khả năng vận chuyển Melanosome từ Melanocytes sang Keratinocytes giúp da rạng rỡ, tươi sáng và đều màu hơn.

Ở nồng độ 10-15%

Vấn đề lỗ chân lông vào lúc này sẽ cải thiện rõ rệt hơn bởi bã nhờn đã được kiểm soát tốt hơn, nốt thâm mụn dần dần biến mất. Riêng về chống lão hoá, nồng độ này chưa đem lại hiệu quả rõ rệt bằng mắt thường tuy nhiên đã bắt đầu cải thiện dần. Lưu ý, lỗ chân lông và lão hoá là hai vấn đề khó điều trị triệt để chỉ qua đường bôi thoa đơn thuần trong thời gian ngắn, bạn đừng nản lòng và nhớ sử dụng kiên trì thường xuyên nhé.

Ở nồng độ 20%

20% là nồng độ Niacinamide cao nhất tính tới thời điểm hiện tại trong thị trường mỹ phẩm. Lỗ chân lông bít tắc, tăng sinh bã nhờn, da sần sùi thô ráp, tăng sắc tố được giải quyết tốt hơn hẳn ở nồng độ cực cao này. Tác dụng tốt đi kèm với rủi ro cao, bạn hãy cân nhắc và patch test lên da kỹ lưỡng trước khi sử dụng sản phẩm nhé.

Nên kết hợp Niacinamide với hoạt chất nào?

Thành thật mà nói, Vitamin B3 “hoà đồng” với khá nhiều hoạt chất khác nhau. Bản thân hoạt chất này lại đa năng, mỗi vấn đề da đều tham gia giải quyết được. Khi kết hợp với hoạt chất nào, Niacinamide hoàn thiện công dụng của chất đó hơn rồi “khuyến mãi” thêm một số lợi ích đi kèm.

Kết hợp với Vitamin C

Vitamin C là hoạt chất có nhiều dẫn xuất khác nhau phù hợp cho các vấn đề và loại da khác nhau. Công dụng chính của thành phần này là chống oxy hoá, điều trị sắc tố kể cả ở dạng ưa dầu hay ưa nước. Nếu kết hợp Vitamin C và Niacinamide với mong muốn dưỡng trắng sáng da, đây là bộ đôi cực kỳ hoàn hảo tác động lên nhiều khía cạnh của sắc tố. Vitamin C sẽ ức chế quá trình sản sinh Melanin, còn Vitamin B3 ngăn chặn Melanin trồi lên bề mặt da. Giờ đây, làn da bạn được dưỡng sáng một cách toàn diện hơn.

Kết hợp với Hyaluronic Acid

Có một sự thật là 1 gram HA có thể giữ đến 6 lít nước. Nhờ thế chúng được dùng như chất hút ẩm trong serum nhằm cung cấp lượng nước lớn cho làn da đang khát nước.

Giống với Niacinamide, Hyaluronic dĩ hoà vi quý với nhiều hoạt chất và đều ổn định quá trình hydrat hoá của da. Điều này giúp kích thích tăng sinh Collagen, khiến da trở nên căng mọng, đàn hồi và khoẻ hơn dần dần.

Kết hợp với BHA

BHA là hoạt chất mạnh mẽ trong việc tẩy da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Cơ chết hoạt động của BHA là lấy đi tế bào sừng già hoá trên bề mặt, len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông rồi đẩy sạch cặn bẩn, tàn dư mỹ phẩm, khói bụi từ môi trường ra ngoài. Độ pH của BHA khá thấp, khác biệt so với mức trung tính của Niacinamide.

Ở nồng độ thích hợp, Vitamin B3 cải thiện lỗ chân lông rất tốt. Kết hợp hai hoạt chất này với nhau sẽ vô cùng lý tưởng cho làn da nhiều dầu, đặc biệt dễ bí tắc bởi bã nhờn. Ngoài ra, cân bằng lượng dầu – nước còn là lợi ích đi kèm của cặp đôi .Tuy nhiên khi dùng chung, bạn cần rất cẩn thận kẻo quá tải bởi chúng đều hoạt động mạnh mẽ trên da. Một khoảng nghỉ tầm 20-30 giữa BHA và Niacinamide là cần thiết để tránh kích ứng.

Kết hợp với Retinol

Retinol – phái sinh của Vitamin A được ví như một thần dược bởi công năng trị mụn và chống oxy hoá, “chống già” cho làn da. Xét về điểm chung giữa Retinol và Niacinamide, chúng đều kích thích sản sinh collagen tự nhiên, làm thông thoáng lỗ chân lông.

Kết hợp hai hoạt chất này, bạn có bộ đôi ngăn ngừa lão hoá, hỗ trợ làm đầy nếp nhăn và trị mụn. Retinol có khả năng gây kích ứng cao, Niacinamide thì đi xoa dịu, vỗ về làn da khỏi đỏ rát, bong tróc.

Cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu

1. Thực hiện Patch Test

• Kiểm tra phản ứng dị ứng:
Cách kiểm tra phản ứng dị ứng nên thực hiện ở vị trí đảm bảo hai điều kiện: một là nơi khó nhìn thấy (phòng khi dị ứng xảy ra), hai là gần nơi sử dụng sản phẩm. Nếu muốn dùng Niacinamide lên toàn mặt và cổ, nơi khá thích hợp là sau mang tai và hai bên cổ. Nếu dùng trong sản phẩm dưỡng thể, nơi lý tưởng lại là bụng, cánh tay trên hoặc sau đầu gối.

Sau khi thoa sản phẩm lên nơi kiểm tra dị ứng, bạn hãy đợi khoảng 1-3 ngày. Trong suốt thời gian này, bạn không nên bôi thêm các sản phẩm khác đè lên nhằm xác định chính xác hiệu quả sản phẩm

• Kiểm tra phản ứng kích ứng:
Nơi nhạy cảm nhất chính là vị trí thích hợp giúp bạn thực hiện kiểm tra phản ứng kích ứng. Vì thế, vị trí này cũng là khác nhau giữa mỗi người. Với một số bạn đó là ở khoé mũi, một số bạn khác lại ở má chẳng hạn.

• Kiểm tra khả năng bít tắc lỗ chân lông:
Với bạn nào có làn da nhiều dầu, dễ nổi mụn và bít tắc thì đây thực sự là bài kiểm tra cần lưu ý đặc biệt. Chẳng ai muốn mua sản phẩm làm đẹp về để rồi tốn cả tiền bạc lẫn thời gian chỉ để trị mụn ẩn cả.

Vùng da nhận biết hiện tượng bít tắc dễ nhất là nơi bạn dễ bị lên mụn nhất. Thông thường, đây là chỗ hay có nhiều dầu tiết ra như vùng chữ T, khoé mũi, dưới cằm…

⇒ Lưu ý: Một số sản phẩm có khả năng bị đẩy mụn (Purging) trong thời gian đầu sử dụng. Bạn cần để ý phân biệt giữa đẩy mụn hay kích ứng/dị ứng để quyết định tiếp tục dùng hoặc dừng ngay sản phẩm. Các hoạt chất có khả năng gây đẩy mụn là Salicylic Acid, Glycolic Acid, Azelaic Acid, nhóm Retinoids…

2. Thời điểm dùng Niacinamide thích hợp?

Vitamin B3 thích hợp dùng được cho cả chu trình dưỡng da buổi sáng và buổi tối, tần suất 1-2 lần/ngày. Dù không khiến da cực kỳ nhạy cảm như nhóm Retinoids ở nồng độ cao, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng và che chắn kín đáo khi tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời.

3. Nồng độ Niacinamide bao nhiêu là hợp lý?

Như đã nêu ở phần đầu, mỗi nồng độ Vitamin B3 sẽ mang đến một công dụng khác nhau cho làn da. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn nồng độ thích hợp để chuyên trị các vấn đề da mình đang gặp phải. Để tăng cường hiệu quả, kết hợp thêm với hoạt chất khác thay vì dùng đơn lẻ Niacinamide là ý tưởng đáng thử.

Điểm danh 5 sản phẩm chứa Niacinamide hot nhất 2024

• Cocoon tinh chất bí đao N15
• Dermarium Omnipotent Serum
• Oh! Oh! Skin Health Serum with 20% Niacinamide & 2% Acetyl Glucosamine
• Boom De Ah Dah Niacinamide Ampoule
• Olay Body Cellscience B3+Retinol