Kem chống nắng là một sản phẩm có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Tia UV được chia thành 3 loại UVA, UVB và UVC, trong đó UVC được bầu khí ngăn chặn lại nên kem chống nắng chủ yếu ngăn tia UVA và UVB.

Kem chống nắng tương tự như một lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ UV. Ngoài tác dụng thẩm mỹ như giảm sạm da, lão hoá sớm, giảm vết nhăn nheo, nám và tàn nhang, kem chống nắng còn có tác dụng phòng tránh ung thư da. Một số loại kem chống nắng còn có tính năng dưỡng ẩm, nâng tông da và thích hợp dùng làm lớp kem lót trong trang điểm.

Mặc dù không có loại kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% tác hại của tia cực tím, nhưng chúng cho phép bạn có thể ở ngoài trời lâu hơn trước khi da bắt đầu bị ửng đỏ. Kem chống nắng hoạt động chủ yếu dựa trên hai cơ chế vật lý và hóa học, và mỗi loại có ưu nhược điểm khác nhau. Để tìm được lựa chọn phù hợp, các mẹ bầu nên tham khảo các bài viết liên quan.