Mang thai là giai đoạn mà da của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, đừng bỏ qua 5 lưu ý khi chọn kem chống nắng cho bà bầu dưới đây mẹ nhé!
Thông tin bài viết
1. Loại kem chống nắng
Theo các khuyến cáo, mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn dòng kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng vật lý hoạt động dựa trên nguyên tắc tạo lớp màng chắn trên da, hấp thụ và chuyển hóa tia UV thành nhiệt vô hại cho cơ thể. Thành phần chính trong kem chống nắng vật lý thường là Titanium Dioxide và Zinc Oxide, kết hợp với các chiết xuất từ thiên nhiên nên loại kem chống nắng này ít gây kích ứng cho da và không thẩm thấu gây hại cho thai nhi.
2. Chọn chỉ số SPF phù hợp
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là thước đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB của kem chống nắng. Bà bầu được khuyên nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
3. Chọn kem chống nắng phổ rộng
Kem chống nắng phổ rộng là loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA là nguyên nhân chính gây lão hóa da, trong khi tia UVB là nguyên nhân gây cháy nắng. Các kem chống nắng phổ rộng thường có PA+++ trở lên.
4. Chọn kem chống nắng có thành phần an toàn
Bà bầu nên chọn kem chống nắng có thành phần lành tính, nên tránh một số thành phần có thể chống chỉ định cho thai phụ gồm:
› Retinol
› Oxybenzone
› Methyl anthranilate
› Homosalate
› Avobenzone
› Paraben
› Acid salicylic
› Benzoyl peroxide
› Hydroquinone
› Hương liệu
Nếu như các sản phẩm kem chống nắng hay mỹ phẩm sử dụng hằng ngày đang có các thành phần này thì mẹ bầu nên dừng sử dụng. Gợi ý khi chọn kem chống nắng cho mẹ bầu đó là nên chọn kem chống nắng có chứa Titanium Dioxide, Zinc Oxide vì đó là những thành phần an toàn, được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận. Ngoài ra, các sản phẩm kem chống nắng từ thảo dược tự nhiên như trái bơ, nha đam, trà xanh… cũng giúp dưỡng da an toàn cho mẹ bầu.
5. Nên thử kem chống nắng trước khi sử dụng
Bà bầu nên thoa một lượng nhỏ kem chống nắng lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
Ngoài ra, bà bầu cũng cần lưu ý:
› Nên chọn sản phẩm có thương hiệu, rõ nguồn gốc, giấy tờ rõ ràng, nơi bán uy tín
› Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi, bơi lội.
› Che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời nắng bằng mũ, áo khoác, kính râm.
› Uống nhiều nước để giữ cho da luôn ẩm mượt.
Tổng kết
Lưu ý khi chọn kem chống nắng cho bà bầu
Chọn kem chống nắng phù hợp là một việc làm quan trọng để bảo vệ da bà bầu khỏi tác hại của tia UV. Hy vọng với 5 lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu trên sẽ giúp các mẹ lựa chọn được sản phẩm kem chống nắng phù hợp, an toàn cho cả mẹ và bé. Nếu bạn có câu hỏi nào về lựa chọn mỹ phẩm khi mang thai thì đừng ngại để lại bình luận bên dưới để GUO giải đáp thắc mắc giúp bạn nhé!
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, được tổng hợp từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.