Glutathione

Công dụng chính:Phục hồi da, chống oxy hóa, làm sáng da.
Đánh giá: Chưa đánh giá 
Thuộc nhóm: Thành Phần Phục Hồi/ Thành Phần Dưỡng Sáng.
Đánh giá thành phần cho bà bầu:  Tương đối an toàn 
Lưu ý khi sử dụng:Có thể kết hợp cùng nhiều thành phần dưỡng trắng khác để đạt kết quả toàn diện
Sản phẩm:
Mô tả ngắn: Glutathione là chất mà cơ thể người có thể tự sản xuất được. Và nó có kích thước phân tử rất nhỏ. Glutathione được tổng hợp từ 3 amin cysteine, glutamic và glycine. Thành phần này được tạo ra từ gan và đi khắp cơ thể. Nó còn được tìm thấy trong các tế bào của hệ miễn dịch. Vì thế, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể người. Đồng thời, Glutathione có thể tự hình thành mà không cần bất kỳ tác động từ bên ngoài.

Được xem là chất chống oxy hóa cực mạnh. Nên cơ thể càng sản xuất nhiều thì tình trạng lão hóa da cũng được ngăn ngừa. Giúp chống lão lão hóa cũng như tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch của cơ thể.

Tổng quan về thành phần Glutathione trong mỹ phẩm

Tổng quan về thành phần Glutathione trong mỹ phẩm

• Glutathione là một chất có trong gan người, được sản xuất một cách tự nhiên bởi gan. Bên ngoài cơ thể, Glutathione được tìm thấy trong hoa quả, rau củ và thịt.

• Bản thân Glutathione là một tripeptide nội sinh, được ví như chiếc kho dự trữ dồi dào chất chống oxy hoá. Hoạt chất này được tổng hợp bởi tế bào bằng 3 loại amin gồm glutamic. glycine và cysteine.

• Vai trò chung của Glutathione vô cùng quan trọng bởi chúng tham gia vào nhiều quá trình khác nhau trong cơ thể. Một số có thể kể đến như tạo nên protein cần thiết cho hệ thống miễn dịch, góp công xây dựng và sửa chữa mô…

Công dụng của Glutathione đối với làn da và cơ thể

Đối với cơ thể

• Đào thải độc tố: Cơ thể chúng ta bằng nhiều cách vô tình đã nạp vào lượng không nhỏ độc tố và kim loại nặng. Nguồn gốc của độc tố này thường đi qua đường thực phẩm, ăn uống. Vai trò của Glutathione là tống khứ hết mớ kim loại nặng lẫn độc tố đó ra ngoài cơ thể. Nói nôm na là hoạt chất này như tấm khiên bảo vệ bạn khỏi yếu tố gây hại bên trong.

• Giảm tress: Mặc dù được tự tổng hợp trong gan, chúng ta vẫn cần bổ sung thêm lượng Glutathione từ bên ngoài để đảm bảo hoạt động cơ thể. Khi lượng hoạt chất này trong cơ thể đủ nhiều, chúng giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn vào ban đêm, từ đó có một tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn nhiều vào sáng hôm sau. Nói ngắn gọn, Glutathione hỗ trợ bạn giảm stress, tái sinh năng lượng mới tuyệt vời.

Đối với làn da

• Làm trắng da: Giống như Arbutin hay Tranexamic Acid, Glutathione được biết đến phổ biến nhất bởi công dụng dưỡng trắng da. Hoạt chất này can thiệp vào quá trình chuyển hoá, ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase, đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin sáng màu thay vì tổng hợp sắc tố melanin tối màu. Làn da mặt và cơ thể từ đó dần đều màu và cải thiện tông da sau một thời gian sử dụng thông qua đường bôi thoa lẫn uống.

• Làm chậm quá trình lão hoá: Glutathione giúp trung hoà gốc tự do, góp công vào làm chậm đi quá trình lão hoá của làn da (bao gồm cả tác nhân tự nhiên và tác nhân từ môi trường bên ngoài). Được xem như chiến binh sung sức, Glutathione bảo vệ làn da bạn để chúng vẫn tràn đầy sức sống, căng mịn và khoẻ mạnh trước tác động xấu.

• Chống oxy hoá mạnh mẽ: Bằng cách hút sạch chất độc hại như gốc tự do và kim loại nặng như đã đề cập, Glutathione còn có khả năng chống oxy hoá. Hoạt chất hỗ trợ chức năng của coenzyme Q10 (CoQ10), Vitamin C, Vitamin E, alpha lipoic acid để làm chậm đi quá trình lão hoá. Ngoài ra, điều này còn hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng khi được bổ sung bằng dạng uống.

Cơ chế hoạt động của Glutathione

Trong việc hỗ trợ giảm tốc độ lão hoá, Glutathione tham gia trực tiếp vào trung hoà các gốc tự do. Hoạt chất cung cấp 1 điện tích dương và 2 điện tích âm cho gốc tự do nào thiếu. Việc cho nhận này ngăn chặn sự sản sinh hàng loạt gốc tự do. Trong lúc tái tạo Vitamin C và Vitamin E, phản ứng này sản sinh thêm điện tích để tác dụng với gốc tự do.

Glutathione có thể tự sản sinh và tái chế một cách tự nhiên trong cơ thể. Quá trình này xảy ra sau mỗi lần hoạt chất hút và đào thải gốc tự do, kim loại nặng và độc tố khỏi người. Nếu không tự tái tạo hay sản sinh lại được, cơ thể gặp tình trạng quá tải với chất độc, dẫn tới mức vỡ cân bằng.

Phân loại Glutathione hiện có trên thị trường

Glutathione có 2 dạng chính được biết đến phổ biến là:

♦ Reduced Glutathione (GSH, hay L-glutathione): trạng thái khử / trạng thái hoạt động.
♦ Oxidized Glutathione (GSSG): trạng thái oxy hoá / trạng thái không hoạt động.

Ở hai dạng Glutathione và L-glutathione đều có khả năng chống oxy hoá rất tốt, mang lại các chức năng tương tự với nhau. Hai loại này đều cải thiện sức khoẻ làn da, cung cấp thêm chất dinh dưỡng, hỗ trợ làm chậm tốc độ lão hoá và đều màu da. Bên cạnh đó, chúng còn chông lại vi khuẩn tiềm ẩn hoặc virus có hại mà chúng ta hay gặp phải trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

Tuy nhiên trên thực tế L-glutathione lại có công dụng mạnh mẽ hơn đối với cơ thể. Chúng tạo ra một chất chống oxy hoá mạnh trong cơ thể nhằm xây dựng nên tế bào mới, chống lại gốc tự do, tăng khả năng đào thải kim loại nặng và độc tố, hỗ trợ làm trắng da nhanh hơn hẳn Glutathione. L-Glutathione cũng giúp khả năng hấp thu qua dạ dày và ruột một cách bền vững, nhanh chóng. Vì thế, bạn hãy ưu tiên bổ sung L-glutathione thay vì Glutathione đơn thuần để gia tăng hiệu quả.

⇒ Lưu ý:

Một điều quan trọng bạn cần lưu ý khi lựa chọn L-glutathione là chất lượng của chúng cũng chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau. Giống như nhiều hoạt chất dưỡng da khác trong mỹ phẩm, yếu tố công nghệ và độ tinh khiết tác động khá nhiều lên L-glutathione thành phẩm. Một vài quốc gia vốn nổi tiếng với chất lượng thành phẩm L-glutathione không thể bỏ qua Mỹ, Hàn, Trung, Nhật…

Trên thị trường, Nano Glutathione cũng dần chiếm được sự chú ý từ mọi người. Đây không phải là dạng Glutathione nào mới mẻ mà là thành phẩm của quá trình sử dụng công nghệ nano siêu phân tử để tạo ra Glutathione kích thước nhỏ hơn rất nhiều.

Cách bổ sung Glutathione cho da và cơ thể

Con đường bổ sung Glutathione vào cơ thể có nhiều cách khác nhau. Thay vì chỉ trông chờ vào mỗi sự tự tổng hợp ở gan, chúng ta còn có thể nạp bằng đường uống, đường bôi thoa, đường tiêm và đường ăn uống hàng ngày.

♣ Bổ sung Glutathione đường uống: Dạng phổ biến nhất của Glutathione đường uống là viên nén, tiếp đến là các dạng như viên ngậm, viên sủi hay viên nén. Trong số đó, lượng viến uống được kê đơn ở dạng L-glutathione chiếm nhiều hơn hẳn.

♣ Bổ sung Glutathione đường bôi thoa (mỹ phẩm): Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều nhất là dạng serum và kem dưỡng chứa Glutathione ở đa dạng nồng độ khác nhau. Hoạt chất này có thể đứng một mình làm ngôi sao hoặc đi kèm vài thành phần bổ trợ lành tính khác để đảm bảo công dụng dưỡng da.

♣ Bổ sung Glutathione đường tiêm: Con đường nhanh hơn để dưỡng trắng da so với dạng uống hay bôi thoa chính là đường tiêm. Tuy nhiên đi kèm với lợi ích là rủi ro trong quá trình thực hiện. Bạn cần chọn viện thẩm mỹ uy tín để nhận được sự giám sát kỹ càng, phòng tránh biến chứng đáng tiếc xảy ra.

♣ Bổ sung Glutathione qua đường thực phẩm hàng ngày: Nhóm thực phẩm giàu vitamin B, vitamin C, vitamin E, lưu huỳnh, đạm, N-acetylcysteine (NAC) là lựa chọn hoàn hảo để bổ sung Glutathione tự nhiên cho cơ thể.

Liều lượng sử dụng Gluthione hợp lý

Đường uống

Glutathione có nhiều công dụng khác nhau, vì vậy hàm lượng áp dụng cho đường uống cũng tuỳ vào mục đích sử dụng. Một số yếu tố ảnh hưởng khác bao gồm cả độ tuổi, sức khoẻ của mỗi người và nhiều vấn đề khác. Để đảm bảo hiệu quả cao nhưng vẫn an toàn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ có chuyên môn để bảo vệ sức khoẻ của mình.

a) Liều dùng Glutathione để hỗ trợ làm trắng da

Liều dùng Glutathione để làm trắng da được khuyến cáo là 20 – 40mg/kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ bạn nặng 45kg thì liều dùng nằm trong khoảng 900mg-1800mg/ngày.

Trong thời gian đầu, bạn có thể uống ở hàm lượng cao (vẫn nằm trong khoảng cho phép). Sau khoảng 2-3 tháng, liều dùng này nên giảm xuống còn khoảng 500mg mỗi ngày. Glutathione không nên được dùng quá 2000mg hay kéo dài quá lâu. Nếu không, các biến chứng và ngộ độc liên quan là có thể xảy ra.

b) Liều dùng Glutathione để chống lão hoá

Nếu sử dụng với mục đích chống oxy hoá, Glutathione thường được dùng ở hàm lượng thấp hơn so với dưỡng trắng. Liều dùng khuyến cáo để chống lão hoá là 10mg – 20mg/kg trọng lượng cơ thể.

c) Liều dùng Glutathione để hỗ trợ chức năng gan

Công dụng của Glutathione ngoài làm đẹp còn giúp hỗ trợ phục hồi chức năng gan. 1000mg mỗi ngày giúp tế bào gan được bảo vệ, tránh tổn thường do gốc tự do trong viêm gan. Với trường hợp mắc bệnh viêm gan, 500mg mỗi ngày là liều lượng ổn định để dùng tới khi hồi phục.

Đường bôi thoa

Một số nghiên cứu cho thấy Glutathione dạng bôi tại chỗ có khả năng làm sáng màu da ở vùng tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời với nồng độ 2%. Các sản phẩm mỹ phẩm như kem dưỡng, serum cũng có đa dạng nồng độ từ 100, 200, 500mg…

Đường tiêm tĩnh mạch

Đường tiêm tĩnh mạch thường áp dụng trong việc điều trị suy gan, hoá trị liệu hoặc vô sinh ở nam giới. Tuỳ vào tình trạng điều trị, bác sĩ sẽ chỉ định nồng độ Glutathione khác nhau.

Đường ăn uống

Khẩu phần ăn uống cung cấp khoảng 1-1.5% lượng Glutathione trong cơ thể. Trung bình mỗi người cần bổ sung khoảng 100-150mg hoạt chất này thông qua đường ăn uống.

Mỹ phẩm chứa Glutathione phù hợp với làn da nào?

Hầu hết làn da đều có thể sử dụng được Glutathione để làm đẹp. Do công dụng về sắc tố của riêng mình, hoạt chất này phù hợp cho các bạn:

♦ Sở hữu làn da không đều màu

Ngoại trừ vết thâm do mụn, làn da không đều màu là nỗi niềm của nhiều chị em. Làn da này thường mang đến vẻ ngoài thiếu sức sống, có phần nhợt nhạt ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chưa nói đến màu sắc da có trắng hay không, chỉ cần đều màu thôi là bạn đã trông tươi trẻ, hồng hào hơn rất nhiều rồi.

♦ Có nhu cầu dưỡng trắng, dưỡng sáng da

Không cần phải “PR” thêm thì chúng ta vẫn biết đến năng lực nâng tông kì diệu của Glutathione đối với làn da. Không chỉ giúp da sáng hơn, lên tông nhanh hơn, hoạt chất còn hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn hiệu quả. Để phát huy tác dụng nhanh chóng, bạn có thể kết hợp sử dụng Glutathione qua cả đường bôi thoa và đường uống.

4 Lưu ý khi sử dụng Glutathione

Glutathione tương đối lành tính khi sử dụng qua đường bôi thoa bằng mỹ phẩm, tuy nhiên chúng vẫn có khả năng gây ra một số phản ứng với cơ thể qua đường uống hoặc đường tiêm và những trường hợp đặc biệt khác. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm chứa Glutathione nào nếu bạn có mặt trong danh sách dưới đây:

• Người bị dị ứng với bất kỳ các chất nào có trong Glutathione hoặc dị ứng với các loại thuốc khác.
• Người đang gặp phải các tình trạng y tế khác về sức khỏe, không biết bản thân có phù hợp với Glutathione hay không
• Cơ thể đã từng bị dị ứng với một số loại thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản…
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

TOP 7 mỹ phẩm chứa Glutathione an toàn cho da (2024)

♦ Angel’s Liquid Glutathione 700 V-ampoule
♦ Angel’s Liquid Glutathione 700 V-cream
♦ Medi Peel Glutathione 600 White Ampoule Serum
♦ Medi-Peel Bio-Intense Glutathione Cream
♦ The Derma Co 2% Glutathione Face Serum With Glutathione and Tranexamic Acid For Skin Illumination
♦ Sur Medic Super Glutathione 100 Bright Tone Up Cream
♦ Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya Body Tone-Up UV Lotion