“Nhất dáng nhì da” là câu tục ngữ được đúc kết từ lâu đời để đánh giá vẻ đẹp người phụ nữ. Một làn da mịn màng trắng hồng là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mong muốn có được. Nhưng hành trình để sở hữu làn da đáng mơ ước đó quả thực không hề đơn giản và nhanh chóng. Khi bắt đầu dưỡng trắng da, rất nhiều bạn thường phạm vào một số sai lầm mà không hề hay biết. Chính những sai lầm đó khiến cho làn da của bạn không trắng lên mà còn sạm đen đi, thậm chí là đe dọa đến sức khỏe tổng thể của mình.
Vậy những sai lầm khi dưỡng trắng đó là gì? Làm sao để dưỡng da trắng sáng an toàn, hiệu quả? Theo dõi ngay bài viết dưới đây của GUO để tìm được câu trả lời chi tiết nhé!
Thông tin bài viết
8 Sai lầm khi dưỡng trắng da mà bạn dễ mắc phải
8 Sai lầm phổ biến khi dưỡng trắng
1. Sai lầm khi không tẩy tế bào chết trước khi dưỡng da
Tẩy da chết là bước cực kỳ quan trọng để da có thể đào thải toàn bộ các chất bụi bẩn, bã nhờn dưới da; từ đó giúp cho quá trình hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng được tốt hơn. Đây được xem là một trong những sai lầm khi dưỡng trắng da phổ biến nhất bởi rất nhiều bạn đầu tư một khoản không nhỏ vào việc mua các sản phẩm dưỡng trắng cao cấp nhưng lại bỏ qua bước loại bỏ tế bào chết.
Tẩy tế bào chết cần thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ các lớp sừng già cõi. Khi lỗ chân lông được thông thoáng, dưỡng chất từ các sản phẩm làm trắng mới có cơ hội thẩm thấu sâu vào da, nuôi dưỡng tốt hơn từ bên trong.
2. Không cấp ẩm cho da khi dưỡng trắng
Nhiều người có quan điểm rằng da dầu là da dư ẩm, nên khi dưỡng ẩm thì da sẽ tiết dầu nhiều hơn. Tuy nhiên, đó có thể là chính là nguyên nhân mà khiến các bạn da dầu dưỡng trắng mãi mà da chẳng lên tone. Cho dù bạn sở hữu làn da khô, da dầu, da mụn hay da nhạy cảm thì việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho da là một phần quan trọng để duy trì da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Đối với những bạn da dầu, khi chọn kem dưỡng thì bạn nên ưu tiên các dòng cung cấp độ ẩm vừa phải và có khả năng kiềm dầu tốt. Các sản phẩm nên chứa thành phần Axit Hyaluronic, Axit Salicylic, hay Axit Glycolic ở nồng độ vừa phải để không gây kích ứng da. Trong khi các bạn da khô thì nên chọn kem dưỡng cấp ẩm cao hơn, có chứa Hyaluronic Axit, glycerin, ceramides…
3. Sai lầm khi dưỡng trắng mà không bôi kem chống nắng
Đây là sai lầm nguy hại lớn nhất khi dưỡng trắng da. Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời được coi như “kẻ thù không đội trời chung” với làn da chúng ta bởi chúng là nguyên nhân lớn nhất gây nên tình trạng sạm nám hay thậm chí là ung thư da. Đặc biệt khi dưỡng trắng da thì các hoạt chất trong kem dưỡng rất dễ bắt nắng. Chính vì thế mà nhiều khách hàng không có thói quen bôi kem chống nắng thường xuyên thắc mắc rằng tại sao dưỡng trắng mà da ngày càng thâm sạm. Bằng nhiều cách khác nhau, chị em cần phải bảo vệ làn da của mình khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường sống.
4. Sai lầm trong bước đắp mặt nạ dưỡng trắng da
Đắp mặt nạ đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da như cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa hay làm trắng da. Nhưng không phải lúc nào việc đắp mặt nạ cũng đem đến hiệu quả như mong muốn mà bạn phải chọn đúng loại mặt nạ và thực hiện đúng cách. Thực tế, có nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng đắp mặt nạ dưỡng trắng càng nhiều và càng lâu thì càng hiệu quả nhanh chóng. Nhưng theo các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng từ 2 – 3 lần/tuần và đúng theo thời gian chỉ định của loại mặt nạ đó thì kết quả mới đạt được tốt nhất.
Đắp mặt nạ liên tục có thể khiến lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da bị mất đi, làm da mất khả năng đàn hồi và tự chống lại những tác động của môi trường, đặc biệt là với những bạn da nhạy cảm dễ nổi mẩn đỏ. Không nên đắp mặt nạ quá mỏng hoặc quá dày bởi chúng đều không lại tác dụng như mong muốn, thậm chí là gây tác dụng ngược như làm da thiếu oxy, lỗ chân lông bị bít tắc và gây mụn.
5. Sai lầm khi dưỡng trắng da bằng các sản phẩm chứa hóa chất gây hại
Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da chứa các hóa chất gây hại có thể gây nhiều vấn đề cho làn da và sức khỏe tổng thể. Một số hóa chất phổ biến có thể gây kích ứng và có tác động phụ:
› Hydroquinone: Là một chất làm trắng da mạnh nhưng có thể gây kích ứng da, sưng, và đỏ.
› Corticoid: Sử dụng corticoid lâu dài có thể gây tác động phụ như làm mỏng da, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn da và tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.
⇒ Để tránh những vấn đề này thì chúng ta cần kiểm tra thành phần của sản phẩm, tư vấn với chuyên gia da liễu, tuân thủ hướng dẫn sử dụng sản phẩm, theo dõi phản ứng của da.
6. Bôi kem dưỡng trắng càng nhiều càng tốt
Sử dụng quá nhiều kem dưỡng trắng da trong một ngày có thể gây nhiều vấn đề cho làn da của bạn như tác động quá mạnh đến da làm gây mất cân bằng tự nhiên dẫn đến việc da dễ kích ứng, không tạo hiệu quả tốt thậm chí còn bị tác dụng ngược. Sử dụng kem dưỡng trắng đúng cách để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất mà không gây hại cho làn da.
7. Không duy trì chế độ ăn uống và ngủ nghỉ khoa học
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò khá quan trọng trong quá trình dưỡng trắng da. Nhưng nếu bạn đang tiêu thụ các thực phẩm không lành mạnh, giấc ngủ không chất lượng, không uống đủ nước,… là bạn đang gián tiếp tác động xấu đến làn da của bạn rồi đó. Vì vậy để đạt được làn da trắng sáng và khỏe mạnh thì bạn cố gắng duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
8. Sai lầm khi chấp nhận các phương pháp dưỡng trắng cấp tốc
Nhiều năm trở lại đây, làn sóng “kem trộn” chiếm lĩnh một phần không nhỏ trong thị trường mỹ phẩm. Dù đã được các báo đài cảnh báo rất nhiều về mức độ gây hại cho sức khỏe làn da và cơ thể. Song, vẫn nhiều chị em bất chấp nguy hiểm mà lao vào con đường dưỡng trắng cấp tốc này. Điểm khiến cho kem trộn hay các sản phẩm làm đẹp không rõ nguồn gốc, xuất xứ này thu hút chính là nhanh và rẻ. Các sản phẩm này có giá từ vài chục đến vài trăm với một dung tích tương đối lớn. Khi bôi lên da thì chỉ từ sau 1 tuần, từ làn da ngăm đen đã hóa trắng sáng mà không nhiều thương hiệu uy tín trên thế giới làm được.
Chưa kể, các sản phẩm dưỡng trắng cấp tốc này được bán rộng rãi từ nền tảng online đến offline, tràn lan trong các cửa hàng mỹ phẩm nhỏ hay các khu chợ. Chính loạt ưu điểm trước mắt mà nhiều người đã tin dùng để vướng vào tình trạng “tiền mất tật mang” về sau. Vì nếu ngừng sử dụng các sản phẩm này thì da sẽ trở lại trạng thái ngăm chì, thậm chí còn sạm nám, sần sùi hơn trước bởi đã nhiễm các chất độc hại, mà phổ biến nhất là corticoid.
Không thể phủ nhận, mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng nhanh chóng luôn là ước mơ chính đáng. Nhưng hành trình để đạt được điều đó thì không thể tính bằng ngày một, ngày hai mà cần thời gian, kiên nhẫn và kiến thức. Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc để dưỡng trắng hay mua các gói dưỡng trắng cấp tốc tại spa đều có khả năng gây hại tiềm tàng đến làn da của bạn mà nguy hiểm nhất chính là ung thư da.
Làm thế nào để dưỡng trắng an toàn từ trong ra ngoài?
Làm sao để dưỡng trắng da an toàn
Dưỡng trắng không chỉ là sử dụng các sản phẩm chống nắng hoặc ức chế melanin mà còn dưỡng trắng từ bên trong từ việc ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ đến việc thư giãn đầu óc để giúp việc hạn chế tăng sắc tố melanin. Sau đây là 1 số cách giúp bạn làm giảm sắc tố melanin mà bạn có thể áp dụng:
Ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng là một phần quan trọng của việc duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp. Vitamin C, Lycopene (được tìm thấy trong cà chua, cà rốt) vitamin E là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường, giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của vết nám và tàn nhang và giảm nguy cơ lão hóa bởi tác động của tia UV.
Uống đủ nước
Việc uống đủ nước là rất quan trọng cho sức khỏe da và toàn bộ cơ thể. Nước giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da trở nên sáng mịn, và giảm nguy cơ bong tróc. Nước cũng giúp làm tăng sự tuần hoàn máu trong da, giúp da trông sáng hơn. Tuy nhiên, nhu cầu về nước có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường, hoạt động vận động, thời tiết và tình trạng sức khỏe cá nhân. Việc duy trì cơ thể luôn được cung cấp đủ nước là quan trọng để bảo vệ, dưỡng trắng làn da.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đủ giấc và chất lượng là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Trong quá trình ngủ, cơ thể tiến hành các quá trình phục hồi và tái tạo, bao gồm sự sản xuất collagen (một loại protein quan trọng cho da), giảm vi khuẩn, và loại bỏ các độc tố. Nếu bạn thiếu ngủ hoặc có giấc ngủ không đủ sâu, có thể dẫn đến tình trạng da tối màu, và nếp nhăn nhanh hơn. Vì vậy, việc bạn có một giấc ngủ ngon để giúp da bạn duy trì sự tươi trẻ và sức kháng tốt hơn.
Luyện tập thường xuyên
Luyện tập thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có lợi cho làn da. Khi bạn tập thể dục, tuần hoàn máu tốt hơn, giúp mang dưỡng chất và oxy đến da. Điều này có thể làm cho làn da trở nên sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Luyện tập có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vấn đề da.
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại như thuốc lá và ô nhiễm môi trường rất quan trọng đối với làn da và sức khỏe tổng thể. Thuốc lá chứa nhiều hợp chất gây hại cho làn da, như nicotine, các hợp chất có khả năng gây nám da và làm da bị lão hóa nhanh hơn. Hơn nữa, khói thuốc lá có thể làm mất đi sự sáng bóng và tươi trẻ của làn da. Ngoài ra, ô nhiễm môi trường cũng có thể gây hại cho làn da. Bảo vệ và dưỡng trắng da khỏi tác động của môi trường bằng cách sử dụng kem chống nắng và làm sạch da thường xuyên là rất quan trọng.
Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể gây hại cho làn da. Tia UVB có thể gây cháy nám và tác động mạnh lên lớp biểu bì da, trong khi tia UVA có khả năng xâm nhập sâu vào da và gây lão hóa da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn việc tăng sắc tố melanin, duy trì làn da trắng sáng, giảm nguy cơ hại từ tia UV như việc phát triển vết nám, tàn nhang và bảo vệ da khỏi tác hại của tác động môi trường. Nên việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày trở nên rất quan trọng.
Sử dụng các sản phẩm bổ sung
Sử dụng các sản phẩm bổ sung dưỡng trắng da có thể là một phần của chế độ chăm sóc da cá nhân của bạn. Bạn có thể dưỡng trắng da bằng cách sử dụng các sản phẩm như viên uống, viên nang, hoặc dầu làm đẹp chứa các thành phần như vitamin C, vitamin E, glutathione, collagen, và các chất chống oxy hóa khác.
Chọn sản phẩm dưỡng trắng da đến từ các thương hiệu uy tín
Thị trường mỹ phẩm ngày nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng da được quảng cáo rầm rộ, hấp dẫn. Nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe làn da và cơ thể, bạn nên ưu tiên các sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Với kinh nghiệm hơn 8 năm hoạt động trong ngành mỹ phẩm, GUO – Mỹ Phẩm Xanh Sạch thấu hiểu rằng để sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết cần đòi hỏi một quá trình lâu dài với các sản phẩm lành tính.
Do đó bộ mỹ phẩm dưỡng trắng da bao gồm Serum trắng sáng da GUO – White Beauty Serum GUO, Kem Vi Tảo Đỏ GUO Intense Whitening Night Cream, Mặt Nạ Collagen 4in1 GUO – Calming Acne Hydrogel Melting Mask, Kem Chống Nắng Đa Tầng GUO – Multi Protection Sun Cream SPF 50+ PA+++ luôn đảm bảo tiêu chí 5K: Không cồn, không paraben, không màu, không mùi, không hoá chất độc hại. Bộ sản phẩm an lành, thanh sạch sẽ giúp bạn thực hiện hóa ước mơ sở hữu làn da trắng sáng và khỏe mạnh như mong muốn.
Tổng kết
Các sai lầm khi dưỡng trắng da
Không phải tự nhiên mà chúng ta sở hữu được một làn da rạng rỡ đáng mơ ước. Việc hiểu và tránh các sai lầm khi dưỡng trắng da có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng hơn. Chăm sóc da là một quá trình liên tục và kiên nhẫn, việc học từ những sai lầm trước đó là bước đi quan trọng trong việc đạt được làn da mục tiêu. Nếu bạn đang phân vân hoặc chưa biết lựa chọn cho mình sản phẩm nào để dưỡng trắng da an toàn, hiệu quả thì liên hệ ngay cho GUO để được tư vấn chi tiết, nhiệt tình nhé!
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, được tổng hợp từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Nguồn tham khảo:
Dưỡng Da Trọn Gói – Tác giả Đỗ Anh Thư & Phạm Hương Thủy
https://gluta-c.com/skin-whitening-mistakes-you-should-avoid/
https://www.boldsky.com/beauty/skin-care/2015/skin-whitening-mistakes-083807.html