[Bật mí] 6 Cách giảm hắc sắc tố Melanin trong da an toàn nhất (2024)

Tăng sắc tố da là một tình trạng xảy ra khá phổ biến và thường vô hại. Dẫu vậy nhưng nó vẫn là một trong những nguyên nhân chính gây ra rất nhiều vấn đề về da như sạm nám, tàn nhang, da không đều màu và đặc biệt gây nên sự mất tự tin ở nhiều người. Chính vì thế mà ngày nay, các sản phẩm làm trắng, dưỡng trắng luôn nằm trong top đầu mỹ phẩm bán chạy.

Nhưng liệu bạn có biết rằng, dù có bôi bao nhiêu sản phẩm làm trắng hay dùng kem dưỡng trắng cao cấp đến cỡ nào thì da của bạn vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn hắc sắc tố melanin? Vậy làm sao để giảm sắc tố melanin trong da an toàn, hiệu quả? Mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây của GUO để tìm được câu trả lời chính xác nhất nhé!

6 Nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố melanin

Để tìm được phương pháp giảm sắc tố melanin phù hợp, bạn cần nắm được nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da. Có nhiều yếu tố dẫn đến việc tăng sắc tố melanin nhưng phổ biến nhất là 6 nguyên nhân dưới đây:

Da bị tác động bởi ánh nắng

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến việc sản xuất melanin tăng lên rất nhiều. Melanin vốn có vai trò như một lớp kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi tia cực tím có hại. Nhưng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều thì sẽ gây rối loạn quá trình sản xuất Melanin. Hắc sắc tố này sản sinh quá nhiều thì da bạn sẽ xuất hiện các vệt nám, tàn nhang. Nếu không sử dụng các biện pháp, sản phẩm che chắn thì vùng da bị tăng sắc tố này sẽ ngày càng lan rộng và trở nên đậm màu hơn.

Rối loạn nội tiết tố dẫn đến tăng sắc tố melanin

Nội tiết tố có mối liên quan mạnh mẽ đến việc điều chỉnh quá trình sản xuất melanin trong da. Khoảng 80% nguyên nhân chính hình thành nên sắc tố melanin là do bị rối loạn nội tiết tố. Điều này thấy rõ khi chị em phụ nữ bước vào thời kỳ mang thai, sự tăng trưởng hormone nữ như estrogen và progesterone có thể kích thích tăng sản xuất melanin trong da. Sau khi sinh, lượng estrogen bị suy giảm một cách đột ngột cũng gây nên tình trạng mất cân bằng nội tiết hình thành nhiều vết nám, tàn nhang.

Ngoài ra, ở giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ, tình trạng rối loạn nội tiết tố cũng xảy ra khiến cho da bị tăng sắc tố melanin. Vì thế mà bạn thường thấy ở phụ nữ trung niên, đặc biệt sau 50 tuổi thì da có dấu hiệu lão hóa rất nhanh và nám mảng lớn.

Tuổi tác khiến da tăng hắc sắc tố

Như đã đề cập ở trên, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể thường đi kèm với sự thay đổi của việc sản xuất melanin. Khi bước qua độ tuổi 40, quá trình lão hóa đã bắt đầu có những dấu hiệu rất rõ rệt lên da. Một trong những dấu hiệu đó là khả năng sản xuất collagen dưới da bị suy giảm, nồng độ hormone estrogen suy giảm, kích thích sản sinh sắc tố melanin. Đó cũng là nguyên nhân mà bạn có thể thấy ở những người lớn tuổi như ông bà chúng ta, da thường xuất hiện những đốm nâu rất to và gọi đó là đồi mồi.

Tăng melanin do da bị viêm hoặc đang bị tổn thương

Tình trạng tăng sắc tố sau viêm là một biểu hiện thường thấy sau khi da bị tổn thương hoặc viêm nhiễm. da bị tổn thương, tế bào melanocytes có thể phản ứng bằng cách tăng sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường.

Các vết thương, bỏng, viêm hay các bệnh về da như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến cũng dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da. Để tránh bị sẫm màu các vùng da bị tổn thương hoặc viêm thì các bạn hãy sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng để kiểm soát tình trạng tăng sắc tố sau viêm.

Bị tăng melanin do đặc thù công việc

Nguyên nhân đặc thù công việc cũng có thể gây ra sự gia tăng sắc tố melanin trong da. Bạn có thể thấy, những cô chú lao động ở ngoài nắng thường có làn da đen sạm hoặc các đầu bếp thường có vệt nám khá đậm ở vùng má. Đó là vì điểm chung của ngành nghề này là họ tiếp xúc nhiều với nhiệt nên da phản ứng bằng cách tạo ra nhiều sắc tố melanin hơn những người ở trong văn phòng.

Tác động của dược phẩm và bệnh

Một số dược phẩm, hóa chất trong sản phẩm chăm sóc da hoặc thuốc có các thành phần gây kích thích cho tế bào melanocytes làm tăng sản xuất melanin trong da. Tăng sắc tố da cũng có thể là dấu hiệu của việc xuất hiện các bệnh tự miễn dịch, rối loạn chuyển hóa và thiếu hụt vitamin. Trong trường hợp này, tăng sản xuất melanin có thể liên quan đến sự tác động của tế bào miễn dịch hoặc các phản ứng hóa học trong cơ thể.

Có nên loại bỏ hoàn toàn melanin trong da?

Có nên loại bỏ hoàn toàn melanin?

“Tấm khiên” Melanin thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ môi trường, đặc biệt là tia cực tím (UV). Vì vậy mà bạn không nên nghĩ đến việc loại bỏ hoàn toàn melanin trong da. Nếu không có sắc tố Melanin, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ dẫn đến nguy cơ cháy nắng và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da hơn.

Nguyên tắc tốt nhất để duy trì một làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa sạm nám, tàn nhang là thông qua việc điều chỉnh sự cân bằng giữa các loại Melanin để đảm bảo màu sắc tự nhiên của da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh.

Việc sử dụng các biện pháp trắng da nguy hại như sử dụng kem trộn trắng da, kem tẩy chứa chất độc hại hoặc truyền chất làm trắng vào cơ thể có thể gây ra các tác động phụ không mong muốn như không giữ được sức khỏe và sự tự nhiên của làn da. Và đặc biệt hơn cả là việc loại bỏ hoàn toàn Melanin sẽ làm cho da trở nên nhạy cảm hơn và không thể chống lại tác nhân gây hại từ yếu tố môi trường và các yếu tố khác.

6 Cách làm giảm, chậm sản xuất melanin trong da an toàn

Việc kiểm soát và làm giảm sắc tố melanin để có làn da sáng và đều màu hiệu quả là một nhiệm vụ cần phải thực hiện một cách cẩn thận và theo hướng dẫn của chuyên gia. Dưới đây là 6 cách an toàn và hiệu quả mà bạn có thể xem xét và áp dụng:

Cách giảm melanin an toàn

✔ Giảm sắc tố melanin bằng cách sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là phương pháp ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin phổ biến nhất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong kem chống nắng có những thành phần chống nắng như zinc oxide, titanium dioxide, oxybenzone, octinoxate… có tác dụng bảo vệ da, tán xạ các tia cực tím UVA, UVB hiệu quả. Melanin và tia UV có mối quan hệ vừa khắc chế nhau vừa hỗ trợ nhau. Do chức năng của melanin là bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, còn bạn tiếp xúc với tia UV qua nhiều thì da bạn sẽ sản xuất nhiều melanin hơn.

Kem chống nắng Multi Protection Sun Cream SPF 50+/PA+++ của GUO là một lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động có hại từ tia UVA, UVB và HEV (ánh sáng xanh). Sản phẩm này có cấu tạo nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nặng nề, bí da hoặc hầm hở. Nó cũng giúp làm sáng da một cách tự nhiên mà không để lại vệt trắng hoặc làm cho da trở nên nên cục bộ.

Ngoài việc bảo vệ tác động của tia UVA, UVB và HEV, sản phẩm Kem Chống Nắng Đa Tầng GUO còn có khả năng kiểm soát dầu một cách hiệu quả, giữ cho da luôn ban và thoáng khô. Đồng thời, nó cung cấp dưỡng chất chống lão hóa giúp da trở nên rạng rỡ và trẻ trung hơn. Sản phẩm này được chế tạo theo công thức dịu nhẹ, không chứa cồn, paraben, hương liệu, màu sắc và dầu khoáng, đảm bảo an toàn và phù hợp cho mọi loại da, bao gồm cả nhạy cảm.

Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu GUO

✔ Cân bằng nội tiết tố để giảm melanin

Cân bằng nội tiết tố là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố melanin. Estrogen trong nội tiết tố nữ trong việc kiểm soát hormon MSH và sản xuất melanin dưới da. Chính vì vậy khi Estrogen trong nội tiết tố nữ được duy trì cân bằng sẽ giúp ngăn chặn sự gia tăng sắc tố melanin và nguy cơ sạm nám da.

Vì vậy, sự kết hợp giữa một lối sống lành mạnh như chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đúng giờ và cách chăm sóc da như sử dụng kem chống nắng mới giúp làn da sáng, khỏe mạnh và tránh được các vấn đề về tăng sắc tố melanin.

✔ Sử dụng liệu pháp laser

Liệu pháp Laser là việc dùng các chùm ánh sáng tác động đến những khu vực da cụ thể để loại bỏ lớp da bên ngoài, kích thích tái tạo da để giúp làn da được màu hơn.

Có rất nhiều phương pháp laser khác nhau như Laser Toning, Laser Q-Switched, Laser Fraxel, Laser IPL và Laser PicoSure; mỗi phương pháp đều có cách hoạt động cũng như sẽ phù hợp cho từng tình trạng da khác nhau. Và những phương pháp laser trên sẽ được tư vấn và thực hiện bởi chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

✔ Peel da hóa học

Phương pháp peel da (hay thay da sinh học) là một phương pháp làm giảm sắc tố melanin bằng cách sử dụng các loại acid có tính axit cao để loại bỏ lớp biểu bì da bị thâm nám, đốm tàn nhang, và kích thích tái tạo tế bào da mới. Khi thực hiện phương pháp này da bị cái loại acid cao tác động nên da sẽ bị đỏ và châm chích còn có thể gây kích ứng cho da nữa.

Tuy nhiên khi sử dụng phương pháp này bạn phải hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sau khi peel da là để tránh tác động xấu từ tia UV vì da đang phục hồi và càng dễ tăng sắc tố hơn bao giờ hết. Thực hiện phương pháp peel da cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm như bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia làm đẹp.

✔ Kem dưỡng làm giảm sắc tố melanin

Các loại kem trị nám và trị tàn nhang thường chứa các thành phần giúp làm giảm sắc tố melanin trong da và cải thiện tình trạng sạm nám, thâm mụn, tăng cường tái tạo tế bào da mới, và làm sáng vùng da bị sạm màu một cách hiệu quả. Các thành phần thường có trong sản phẩm là hydroquinone, axit kojic, vitamin C, axit glycolic, axit azelaic và retinoid. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng trắng phải có sự tìm hiểu cẩn thận về nguồn gốc, thành phần bởi nếu chọn nhầm các sản phẩm kém chất lượng có thể gây tác dụng ngược là kích ứng, khô da, nổi mẩn ngứa hay thậm chí là khiến da bị thâm sạm nặng hơn.

Kem Vi Tảo Đỏ GUO là một sản phẩm dưỡng da đặc biệt, tổng hợp từ chiết xuất vi tảo đỏ, chứa nhiều vitamin, axit amin và khoáng chất quan trọng, giúp cung cấp độ ẩm và làm da trở nên nên trắng sáng. Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp với Niacinamide – Vitamin B3 để kích thích sản phẩm sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và phân giải sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da khao trẻ trung, sáng sáng và đầy đủ sức sống. Sự bổ sung của lô hội và HA dưỡng ẩm giúp đàn hồi phục thêm, giúp nó trở thành ứng dụng thương mại và tỏa sáng. Đặc biệt, thành phần Arbutin trong sản phẩm có khả năng ức chế hình thành melanin, giúp giảm thiểu tình trạng nám trên da, đồng thời duy trì làn da luôn màu, trắng sáng và tươi trẻ.

Kem vi tảo đỏ GUO dưỡng sáng, mờ thâm 2024

✔ Làm giảm sắc tố melanin bằng thực phẩm

Chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng sắc tố melanin trong da, hỗ trợ cải thiện làn da, giúp da trở nên đều màu, trắng sáng và khỏe mạnh. Cũng có rất nhiều thực phẩm có tác dụng cải thiện làn da, giúp da đều màu, trắng sáng và khỏe mạnh như các thực phẩm chứa vitamin C, vitamin E, vitamin A, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Cũng giống như thực phẩm giảm sắc tố melanin, thức uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng tăng sắc tố chẳng hạn như nước chanh ấm pha mật ong, trà xanh, trà rễ cây cam thảo, nước cam ép, nước nha đam, sinh tố từ các loại quả mọng (dâu tây, việt quất, phúc bồn tử) và sinh tố bơ đều là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa cho làn da và cơ thể.

Tổng kết

Cách giảm hắc sắc tố melanin trong da

Việc loại bỏ hoàn toàn melanin trong da là điều không thể vì sẽ khiến làn da chúng ta nhạy cảm với ánh nắng hơn và không còn hàng rào bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài đối với da nữa. Nên cách để làm giảm sắc tố melanin trong da an toàn, hiệu quả là bạn cần duy trì một lối sinh hoạt khoa học và lựa chọn các sản phẩm dưỡng trắng da đến từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín như GUO – Mỹ Phẩm Xanh Sạch nhé!

(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, được tổng hợp từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Nguồn tham khảo:

Dưỡng Da Trọn Gói – Tác giả Đỗ Anh Thư & Phạm Hương Thủy
https://www.healthline.com/health/how-to-reduce-melanin
https://www.vinmec.com/en/news/health-news/general-health-check/how-to-reduce-melanin-help-control-pigmentation-for-brighter-skin/
https://www.clearskin.in/question/how-to-reduce-melanin-production-in-skin-naturally/