Kem chống nắng là bước quan trọng để chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn. Thế nhưng không phải kem chống nắng nào cũng an toàn, đặc biệt là giai đoạn mang thai, một số hóa chất chứa trong kem chống nắng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Để giúp mẹ lựa chọn được sản phẩm an toàn, phù hợp, GUO đã tổng hợp và giải thích chi tiết về 7 thành phần trong kem chống nắng mà mẹ bầu cần tránh. Đừng bỏ lỡ nhé!
Thông tin bài viết
1. Cồn khô
Cồn khô có đặc tính chống khuẩn, khử trùng hiệu quả. Trong kem chống nắng, cồn khô thường được thêm vào để làm chất bảo quản, tăng tuổi thọ sản phẩm, khiến kết cấu sản phẩm nhẹ hơn và làm da không bị bóng dầu. Tuy không gây ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng cồn khô có thể khiến da mẹ bầu dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn. Cồn còn khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da sản sinh nhiều dầu và làm to lỗ chân lông nếu dùng nhiều.
2. Hương liệu nhân tạo
Ở bài viết trước, GUO từng đề cập đến bà bầu được sử dụng mỹ phẩm chứa hương liệu, với điều kiện đó là hương liệu được chiết xuất tự nhiên an toàn, lành tính. Còn đối với những dòng kem chống nắng sử dụng xạ hương nhân tạo có thể khiến nhiều mẹ bầu bị nghén mùi, ngửi nhiều sẽ dẫn đến váng đầu, mệt mỏi, hay thậm chí nguy cơ sẩy thai cao.
3. Oxybenzone
Oxybenzone là màng lọc chống nắng hóa học phổ biến, có khả năng hấp thụ tia UV và bảo vệ da khỏi cháy nắng. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy Oxybenzone có nguy cơ gây ung thư, làm hỏng DNA, dẫn đến sản sinh các gốc tự do và thậm chí làm tăng các tế bào ung thư trong cơ thể. Một số nguy hại liên quan đến oxybenzone bao gồm:
› Trẻ sơ sinh nhẹ cân bất thường
› U ác tính
› Ung thư vú
› Sự gián đoạn hormone
› Dị ứng da
› Bệnh chàm
› Lạc nội mạc tử cung
4. Avobenzone
Avobenzone là thành phần cũng thường xuyên xuất hiện trong các dòng kem chống nắng hóa học để chống lại tia UVA. Nhưng theo các nghiên cứu của FDA, Avobenzone có khả năng thẩm thấu vào máu, được tìm thấy trong mẫu sữa mẹ và nước tiểu. Nếu bạn đang mang thai, tốt nhất nên tránh thành phần Avobenzone nếu không muốn bị:
› Gây kích ứng da
› Gây nhạy cảm da với ánh nắng mặt trời
› Gây hại cho thai nhi
5. Octinoxate
Octinoxate là 1 chất gây rối loạn nội tiết, nó có thể bắt chước estrogen và gây gián đoạn chức năng của tuyến giáp. Octinoxate còn được tìm thấy trong sữa mẹ, nước tiểu và máu người. Octinoxate có thể gây ra tình trạng lão hóa sớm do nguy cơ sản sinh các gốc tự do của nó. Theo EWG, Otinoxate được đánh giá là “nguy hiểm ở mức độ vừa” vì nó dễ dàng hấp thụ vào da và có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
6. Homosalate
Như đã biết, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố khi mang thai. Các hormone như estrogen và lactogen nhau thai người (hPL) có ở mức độ cao trong thai kỳ và phục vụ cho việc đảm bảo sức khỏe của thai kỳ và truyền chất dinh dưỡng cho thai nhi. Trong khi Homosalate lại là hóa chất có khả năng gây rối loạn nội tiết, ngoài ra còn đi kèm các nguy hại như:
› Gây kích ứng da
› Gây nhạy cảm da với ánh nắng mặt trời
› Gây hại cho thai nhi
7. Octocrylene
Octocrylene là thành phần được tìm thấy trong nhiều sản phẩm kem chống nắng. Hoạt chất này hấp thụ tia UVA và UVB, có thể dẫn đến việc sản sinh các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do có khả năng tấn công DNA và gây tổn thương tế bào, chết tế bào và đột biến tế bào.
Một số lưu ý khi chọn và sử dụng kem chống nắng cho bà bầu
• Bà bầu nên chọn kem chống nắng có thành phần an toàn, lành tính, không chứa các thành phần được liệt kê ở trên.
• Nên chọn kem chống nắng dạng vật lý (chứa Titanium Dioxide và Zinc Oxide) vì ít gây kích ứng da hơn.
• Nên thử kem chống nắng lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
• Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Top 5 Kem chống nắng cho bà bầu an toàn, tốt nhất
1. Kem Chống Nắng Đa Tầng GUO – Multi Protection Sun Cream SPF 50+ PA+++ (Link Shopee)
2. Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+ PA++++ (Link Shopee)
3. Kem chống nắng Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++ (Link Shopee)
4. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ PA++++ (Link Shopee)
5. Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Mattifying Face Fluid Dry Touch SPF 50+ PA++++ (Link Shopee)
Tổng kết
Thành phần kem chống nắng bà bầu cần tránh
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bà bầu cũng nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời nắng bằng mũ, áo khoác, khẩu trang,… Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với bà bầu. Hy vọng bài viết này đã giúp bà bầu dễ dàng hơn trong việc lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp. Chúc bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và xinh đẹp!
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, được tổng hợp từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.